足のために、膝、何度も繰り返し、最も原始的な方法のボクサーのトレーニングとよりは頻繁に、リラックスされていない行使することは不可能では辛抱ない精神力がない場合は、もう一度、トランクを蹴って足の甲と脛骨の粘り強さを発揮するために、この過程で忍耐です。一般的な方法は、足、短いトランク、空気中に���`�� ؔ��置き、継続的にように落ちないようにすぐに周りに蹴り、攻撃の足を改善するためのステップバイので一歩を踏み出すことでもあります。強力な地域の状況、バナナの木とココナッツを活用する人もあります。
また、脚や膝、単にこれまでの練習まで、脚の鉄の拳を転がり、ゆっくりスティックでアフターバーナーを打つ nike free run。もちろん、多くのトレーニング方法がありますが、数に関係なく、どのように耐えることができ、非常に人々は絶対に、かなり残酷に見えた。今、劉Yahaiこのキック、漢鳳は���`�� �Lؔ��だけでも本当に拳脚を鉄することができていない知っているが、それから遠くないです。 ���`�� ���ただ最善を尽くしております場合、それは新兵シニアコーチが高く、その後も、手と足を接続したり、決してされていると推定される。あなた自身を知っていれば劉Yahaiはキックが見積もりの下、他のを聞かせて、独自の強さはかなり近かった、と私の心は、私はそれを驚かせたのか分からないということです。
そう過小評価���`�� ���ので、その後���`�� ���非難、マスターは彼の強さに、絶対に、誰も軽蔑する勇気ない人は、それらの間で今日の社会のどの、若い世代に言った。必要に応じて漢鳳の腰の足、漢鳳の動きを蹴った。彼に蹴らせて確かに、どの程度まで漢鳳劉Yahaiの基礎を知るそう愚かではない。身長わずかな動き、直接無駄に劉Yahai鋭いキック。ただ、現時点では劉Yahai遊びスペース、漢鳳が突然ストライドは、他の側面衝突にボディに直接全体の人が殺到した。
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